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槓鈴王子 Sun Liu

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開始一對一教練課程教學,歡迎詢問

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槓鈴王子 Sun Liu

硬舉示範 以下開放問問題 找時間回覆 #台北區一對一教練課程 #私訊小盒子 #硬舉...

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比完賽一點都不想碰槓鈴⋯⋯ 下週先進入短一點的適應期,慢慢再開始增加最大肌力,目標前蹲200! ...

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比完賽先練個臥推,一年多沒推 100kg快壓死我了⋯⋯ #用槓鈴當男神 #臥推...